Östersunds kommunvapen
Du är här:
Innehåll
Lyssna på sidans text med ReadSpeaker

Babysimgrupper

Ankan
Nybörjare från 3 månader. Första lektionen är en informationsträff på OSD.
Mål: Barn och föräldrar lär sig att vara trygga i vattnet. Barnet tycker att det är okej att få vatten över huvudet. Barnet ska koppla sina egna simrörelser till att ta sig fram i vattnet med hjälp av sin förälder.

Sälen
Barnet ska ha gått på grundkursen Ankan.
Mål: Barnet lär sig att hålla sig fast vid kanten och kan med hjälp av förälder flyta på rygg. Barnet lär sig att vänta på godkännande innan man hoppar i vattnet. Barnet gör ett kort fritt sim under vattnet till föräldern.

Sjöhästen
Barnet ska ha gått på Sälen.
Mål: Barnet gör ett fritt sim till kant ca 1-1,5 meter och håller sig fast. Barnet kan med lite hjälp flyta på rygg i 3 sekunder. Barnet kan hoppa från kanten och med hjälp vända tillbaka.

Grodyngel
Barnet har fyllt 1 år, inga förkunskaper.
Mål: Att barnet kan doppa huvudet. Barnet använder aktivt sina ben för att ta sig fram och lär sig att hålla sig fast i kanten. Barnet väntar på godkännande innan det hoppar från kanten ner i vattnet och med hjälp vänder tillbaka.

Grodan
Barnet ska ha gått på Sjöhästen eller Grodyngel.
Mål: Att barnet väntar på godkännande innan det hoppar i vattnet. Barnet kan tippa baklänges från matta och rotera till mage med hjälp. Barnet simmar 2 meter själv och håller sig fast på förälderns rygg när den simmar. Barnet vänder själv tillbaka till kanten.

Rockan
Barnet ska ha gått på Grodan.
Mål: Att barnet simmar själv 2,5 meter till kanten och flyter på rygg i 5 sekunder med lite hjälp av föräldern. Barnet kan simma på mage, vända till rygg och flyta.

Guldfisken
Barnet ska ha gått på Rockan.
Mål: Barnet dyker stående från kanten och vänder tillbaka. Barnet simmar 3 meter och hämtar luft, och kan flyta självständigt på rygg i 2 sekunder.

Krabban
Barnet ska ha gått på Guldfisken.
Mål: Barnet kan göra ett frånskjut från kanten med ansiktet i vattnet. Barnet kan ligga på rygg och flyta i 5 sekunder. Barnet lär sig att hoppa från kanten på djupt vatten, hamna under vattnet och vända tillbaka till kanten. Barnet kan rotera från mage till rygg och vila. Vi lär oss även att plocka upp saker från botten.

Östersunds kommun
Rådhuset
831 82 Östersund
Telefon: 063-14 30 00
Fax: 063-14 40 00