Östersunds kommunvapen
Du är här:
Innehåll
Lyssna på sidans text med ReadSpeaker

Råd till dig som blir utsatt för våld

För dagbok


Anteckna med datum varje gång din partner slår dig eller hotar dig och/eller barnen.

Berätta för någon


Tala med någon som Du har förtroende för om vad Du är med om.  Be någon närstående om att få nyckel till deras bostad så att Du alltid har någonstans att ta vägen om Du hastigt måste fly.

Uppsök läkare för undersökning och vård


Våga berätta för läkaren om vad Du har varit med om. Kräv att läkaren fotograferar vanliga synliga skador. Då finns det dokumenterat om Du senare väljer att anmäla.

Om Du måste lämna hemmet


Ha dessa saker lättillgängligt, kanske nerpackade i väska
  • Identitetshandlingar för dig och barnen
  • Andra handlingar som är viktiga för dig och barnen  
  • Ev.viktiga medicinska dokument, recept och mediciner  
  • Telefonnummer och adresser som kan vara speciellt viktiga  
  • Kontobevis, kreditkort etc  
  • Nyckel till bostad

Kontaktinformation:

Utanför kontorstid eller
Vid omedelbar fara Ring 112

Centrum Mot Våld


Projektledare:
063-14 46 97

Kvinnofridssamordnare
Östersund:
063-14 46 97

Gratis nummer för våldsutsatta
0200-120 145

Öppen mottagning:
Tisdagar 9.00-11.00
I övrigt  tidsbokning
Besöksadress:
Hamngatan 7

E-post till Centrum mot våld

Övriga nummer:

Socialtjänsten:
Mottagningsteamet:
063-14 47 40

Gör anmälan direkt på polisstationen eller ring
Polisen 114 14

Ring Sjukvårdsrådgivningen 1177 om du behöver vård eller behandling

Kvinnojouren i Östersund
063-13 25 00

Brottsofferjouren Östersund
063-51 24 00, 073-801 45 64

Kvinnofridslinjen
020-505050 nationell stödtelefon öppen dygnet runt. Samtalen är gratis och syns inte på telefonräkningen.

Juridikjouren
Umeå tisdagar 18.00 - 21.00
090 - 77 97 00

Publicerat:
2011-08-15
Östersunds kommun
Rådhuset
831 82 Östersund
Telefon: 063-14 30 00
Fax: 063-14 40 00