Förälder Östersund

Genom Förälder Östersund får du möjlighet att utveckla din roll som förälder. Du får lära dig nya färdigheter och dela erfarenheter med andra föräldrar.

Förälder Östersund anordnar kostnadsfria kurser, studiecirklar och föreläsningar för föräldrar. Detta är till för dig med barn i åldern 0-18 år. Vi vänder oss till dig som vill utvecklas i relationen till ditt barn. Du får råd och tips för att hantera konflikter och få vardagslivet att flyta lite smidigare.

Inställda föräldragrupper

För att begränsa smittspridningen av corona (covid-19) så har Barn- och utbildningsförvaltningen inom Östersunds kommun beslutat att begränsa fysiska möten, besök mm. Detta betyder tyvärr att våra fysiska föräldragrupper inom Förälder Östersund tillsvidare ställs in.

Vi återkommer när vi vet mer om hur läget utvecklas samt när vi kan starta upp grupper igen. Under tiden jobbar vi på med att hitta lösningar för att kunna ge föräldrastöd på annat sätt. Längre ner på sidan ser du vad vi erbjuder.

Så kan du prata med barn om Coronaviruset

Barn påverkas av allt prat och all rapportering som sker just nu om coronaviruset, men kanske i ännu högre grad av hur vuxna i deras närhet hanterar saken. Förskolor och skolor kanske inför nya rutiner för att förbygga smittspridning och det kan leda till att barnen på allvar tror att det har hänt eller kommer att hända något farligt. Sen är barn olika. En del kommer inte att påverkas alls, medan andra barn kan tolka allt prat om corona, alla nya rutiner och diskussioner vuxna emellan som tecken på fara. På Rädda barnenslänk till annan webbplats hemsida kan du läsa mer om hur du som vuxen kan stötta barn i detta.

Nyhetsbrev

Vill du ha information om när nya grupper startar? Vilka föreläsningar vi planerar eller andra tips för dig som förälder eller annan viktig vuxen? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Du får du utskick via mejl och/eller sms när vi har något nytt på gång i vår verksamhet. Anmäl dig härlänk till annan webbplats

Detta erbjuder vi:

Enskilt stöd

Från och med vecka 15 kommer vi ge er möjlighet att få enskilda råd -och stödsamtal via telefon eller skype samt fler webbaserade föräldrakurser.

Vi kan även hjälpa dig att hitta annat stöd för föräldrar och /eller familjer.

Stöd via Förälder Östersund ersätter inte annat stöd som erbjuds genom kommunens socialtjänst, Barn -och ungdomspsykiatrin eller liknande.

Obs! Från vecka 27 tom vecka 32 är vi på semester och då har vi ingen telefontid eller möjlighet att erbjuda enskilt stöd.

Längre ner på sidan finns länkar till andra möjligheter till föräldrastöd.

Kontakta oss:

Telefon 076-106 1063, telefontid torsdagar kl 13.00-15.00

Du kan också kontakta oss via mejl: foralder@ostersund.se

Vi använder tolk på olika språk om du behöver.

Webbsända föreläsningar

Cannabis

Torsdagen den 4:e juni kl 19.00 kunde du lyssna på en webbsänd föreläsning med Erik Leijonmark författare till "Droghandboken: en guide för föräldrar och andra nyfikna". Erik tog bland annat upp: Hur pratar man med sina barn om droger? Hur går snacket hos ungdomarna och hur bemöter man ungas argument om droger? Vilka är riskerna med att använda droger som ung? Vilka är tecknen på drogbruk? Vad gör man om man misstänker att ens barn håller på med droger? Vad kan jag göra som förälder för att öka skyddet runt mitt barn?

Webbsändningen väde sig till dig som är förälder, medförälder eller som möter unga på andra sätt, t ex i föreningslivet. Föreläsningen finns att lyssna på i efterhand via länken nedan.

https://www.ornskoldsvik.se/familjepeppenlänk till annan webbplats

ABC-alla barn i centrum

Om du vill ta del av en inspelad, kortvariant av webbinariet "Visa Kärlek" som hölls 28/5 så kan du göra det genom länken här nedanför. OBS! Om du inte är registrerad sedan tidigare kan du behöva ladda ner ett tillägg på datorn, eller appen Saba meeting på läsplatta/telefon för att det ska funka.

https://spceu2.sabameeting.com:443/GP/main/1a2734d4c27f42448b4e32b6625c328blänk till annan webbplats

Deltagande är KOSTNADSFRITT för föräldrar och andra "viktiga vuxna" i Östersunds kommun

Fysiska föräldragrupper


ABC - Alla Barn i Centrum

Hur kan vi skapa en bra relation med våra barn, främja barns självkänsla? Hur kan vi få mer harmoni kring matbordet? I ABC-grupperna har du chansen att diskutera tillsammans med andra föräldrar och utbildade gruppledare.

ABC - Alla Barn i Centrum

BIFF - Barn i Föräldrars fokus

Hur kan man få föräldraskapet att fungera efter en separation? Vill du har mer hjälp? Lära dig mer om hur det blir för barn som varit med om, eller befinner sig i, föräldrakonflikter?

BIFF - Barn i Föräldrars fokus

Vägledande samspel

Vägledande samspel är en kurs för dig som har barn i åldern 2-5 år. Att vara förälder till ett barn i den här åldern är både roligt och krävande. Kanske funderar du över när och hur ska du ska sätta gränser? Hur följsam ska jag vara? Hur mycket ska barnet få styra?

Vägledande samspel

Komet

Det är vanligt att det blir konflikter mellan föräldrar och barn eller mellan syskon. Ibland kan det vara svårt att som vuxen veta hur man ska hantera det. Komet är ett utbildningsprogram för dig som vill hitta fram till en bättre kommunikation och minska bråk och konflikter med ditt barn.

Komet

Tonårsförälder - träffar för dig

I denna grupp har du som tonårsförälder möjlighet att diskutera aktuella frågor. Ämnen som tas upp är bland annat: Tonårsutveckling, alkohol, droger, ungdomars nätvanor, samt hur kan du som förälder stötta din ungdom.

Tonårsförälder - träffar för dig

Bokcirkel

En bok kan förändra livet – starta en bokcirkel! Förälder Östersund lånar ut böcker till bokcirklar för dig som har antingen yngre barn eller tonåringar.

Bokcirkel

Föräldraskap och integration

Vi arrangerar föreläsningar, workshops och andra aktiviteter för att främja ett gott föräldraskap. Vi informerar om hur det svenska systemet fungerar, var man kan söka hjälp, och hur det kan vara att vara förälder i Sverige.

För mer information kontakta:

Robert Ingvarsson 076-106 10 63

Har du synpunkter på vår verksamhet?

Om vi inte lever upp till vad vi lovar vill vi gärna att du meddelar oss detta. Dina synpunkter ger oss värdefull information och möjlighet att förbättra vår verksamhet.

Föräldrastöd från annat håll

Här har vi samlat information om ytterligare föräldrastöd och föräldrautbildningar.

Studiecirklar

Lokala studieförbund erbjuder olika typer av studiecirklar för föräldrar.

Studieförbundet ABFlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Studieförbundet Bildalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Studieförbundet NBVlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Studieförbundet Sensuslänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Studieförbundet Vuxenskolanlänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Text

Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidan uppdaterad 2020-06-29