Publicerad 2021-08-02

Augusti: Jag har aldrig...

Månadens tema för friluftslivets år är "Jag har aldrig…" Finns det någon friluftslivsaktivitet som du vill testa, men som ännu inte blivit av? Passa på nu. Kanske kommer det aldrig något bättre tillfälle. Under friluftslivets år vill vi inspirera fler att hitta ut.

Kaffe över öppen eld ute i naturen

Har du tänkt att det vore trevligt att göra morgonkaffet över en öppen eld, men inte gjort det än? Gör det! Det är en enkel sak att börja med utifrån temat "jag har aldrig"

Några olika förslag på enkla utmaningar

Oavsett om du är nybörjare eller van friluftsmänniska finns det alltid nya saker att
testa. Se bara till att du utgår från dig själv och dina egna förutsättningar. Många förknippar augusti med nystart, så varför inte komma tillbaka efter lovet eller semestern med lite större självförtroende, fina minnen och flyttade gränser?

Här kommer några tips, men du hittar säkert på många egna som kanske passar dig bättre:

Utflykter i naturen

  • Bada i en skogstjärn eller sjö
  • Bestig ett nytt berg eller kulle
  • Prova en stig du aldrig gått förut
  • Gå ut i skogen och sitt tyst en lång stund
  • Testa SUP eller kajak
  • Gå barfota i skogen
  • Plocka bär, svamp eller skräp. Kanske alla tre?
  • Kryp i en grotta
  • Sov ute
  • Fiska
  • Besök ett naturreservat

Aktivera dig

  • Testa en ny sport
  • Spela brännboll
  • Stå på huvudet
  • Dansa utomhus till musik
  • Rör dig så du svettas
  • Beach volley
  • Spring så fort du kan
  • Hoppa så långt du kan
  • Testa discgolf
  • Lär dig jonglera

Länge leve barnasinnet

  • Lek kurragömma i mörkret
  • Ligga ned och titta på molnen
  • Gå ut och dansa i ösregn
  • Blås såpbubblor
  • Hoppa hopprep
  • Kullerbytta
  • Hjula
  • Klättra i ett träd

Fortsätt att prova nya saker

För att utvecklas som person är det viktigt att våga testa nya saker. Att inte sluta vara nyfiken utan istället värna om och vara rädd om nyfikenheten. Att flytta på gränsen för vad du tror att du klarar av är en mäktig känsla som stärker självförtroendet.

Dessutom får nya upplevelser tiden att tänjas och sommaren känns helt enkelt mycket längre, om du fyllt på med nya upplevelser och intryck längs vägen.

Bild på kvinna med ett barn på en fjälltopp

Något som passar bra in på månadens tema är: Bestig ett nytt berg eller kulle. Det finns många höjder i vår närhet här i Östersund som är fina utflyktsmål

Friluftslivets år

Branschorganisationen Svenskt friluftsliv har tagit initiativ till att införa ett Friluftslivets år 2021 tillsammans med Naturvårdsverket. Syftet är att få fler att prova på friluftsliv och samtidigt öka medvetenheten om allemansrätten och friluftslivets värden. De främsta målgrupperna är skolbarn i årskurs 4-6, nyanlända och beslutsfattare.

- Vi gillar det vi ser, en ökning av människor ute i naturen. Att så många har hittat ut är toppen och kan vi med Friluftslivets år få än fler att komma ut är det ännu bättre.
Ta med en vän eller nya vänner, ute är det lättare att hålla avstånd! Luften är fri, ut och njut, säger Jens Tirén, friluftslivsutvecklare på Östersunds kommun.

Östersunds kommun kommer inte arrangera egna aktiviteter i anslutning till Friluftslivets år. Däremot har kommunen ansökt och fått pengar till en projektledarroll som ska samordna och hjälpa kommunens föreningar att arrangera olika friluftsaktiviteter. Projektledarens roll är att rekrytera och stötta föreningar att genomföra olika aktiviteter som syftar till att få ut fler människor i friska luften. Särskilt unga och nyanlända personer. I uppdraget ingår att ta fram underlag och utlysa bidrag som föreningar kan söka för att genomföra aktiviteter. Under hösten planeras ett friluftsforum äga rum i någon form.

Olika teman varje månad

Varje månad har ett tema och tanken är att koppla olika friluftsaktiviteter till dessa teman. Här är en lista med de olika teman som vi kommer att uppmärksamma både i Östersund och i hela landet:

  • Augusti Jag har aldrig…
  • September Gilla friluftslivet
  • Oktober Lära ute
  • November Må bra ute
  • December Dialog friluftsliv

Läs mer om projektet luften är fri Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

luften är fri

Vi söker föreningar som är intresserade av projektet

Vi vill skapa möten där vi kan få till synergieffekter mellan föreningarna och kommunen, men även mellan föreningarna. Det finns mycket att vinna på att samla klokskapen och idéerna som vi vet finns hos många av eldsjälarna bakom varje förening. Det här är en unik möjlighet att synas och få gehör. Hör av er till oss.

Kontakta Ann-Mari Darj, projektledare Friluftslivets år för Östersunds kommun

Mejl: annmari@eljest.se
Telefon: 072-725 76 67

Sidan uppdaterad 2021-08-03