Publicerad 2021-09-23

Välkommen till Anhörig­­veckan 2021!

Har du en närstående som på grund av sjukdom, funktions­nedsättning eller psykisk ohälsa är i behov av ditt stöd? Du som anhörig är viktig och gör en betydelse­full insats! Östersunds kommun hälsar dig välkommen till Anhörig­veckan, 4-8 oktober!

bild på fyra personer som är ute på en promenad. De går med ryggen mot kameran och promenerar genom en höstig miljö

Vi håller till på Mötesplatsen Prästgatan 58 (där annat ej anges i programmet).

Föreläsningarna har begränsat antal platser och vi hjälps åt att komma ihåg att hålla avstånd.

Välkommen!

Program

Länk till programmet i utskriftsformat Pdf, 729.8 kB.

Måndag

10:00 På scenen: Lise Hjemgaard Svensson inviger veckan

11:00 På scenen: Föredrag med kuratorerna Cecilia Barchéus Bergman och Helena Söderlund – Vem är anhörig och vad gör anhörigrollen med en?

Cecilia Barchéus Bergman är kommunens anhörigkurator och hon presenterar vad som gör en till “anhörig”. Vad innebär begreppet anhörig och vilka omfattas av definitionen?

Helena Söderlund är kurator i kommunens demensteam. Hon presenterar varför demenssjukdomen kallas “de anhörigas sjukdom” och hur anhörigrollen kan påverka ens liv och hur man kan förhålla sig till situationen.

12:00 Lunch

13:00 På scenen: Presentation av anhörigstödets olika verksamheter i kommunen

Margaretha Glad arbetar som anhörigavlösare och delar med sig av sina erfarenheter.

14:00 På scenen: Musikunderhållning med Trebadurerna och fika (kanelbullens dag)

Tisdag

13:00 Stads/konstvandring på stan med Gunilla Nilsson Edler

Startar på Prästgatan 58.

Lokalt dagsprogram för respektive mötesplats i kommunen

Onsdag

11:00-15:00 Workshop/anhörigmässa

11:00 På scenen: Biblioteket - föredrag/högläsning och boktips

En presentation av olika boktips för anhöriga och den verksamhet som biblioteket erbjuder. En möjlighet att ställa frågor och få tips.

13:00 På scenen: Konst som egenterapi med Marie Bergwall

13–15 Grupprum: Prova på att måla på känsla med akrylfärg

Alla kan måla men få tror sig kunna. Marie delar med sig hur man kan måla med känslorna. Våga prova utan att det behöver bli något, utan prestation. Att måla kan vara ett fint sätt att ta hand om sig själv och sitt mående. Kom och testa.

14:00 och 15:00 På scenen: Mediyoga med Maritha Markusson

Mediyoga, även kallad medicinsk yoga, är en svensk yogaform, utformad som en terapeutisk yogaform med utgångspunkt i kundaliniyoga. Yogaformen används på många svenska vårdcentraler. Kärnan i MediYoga är att skapa ökad balans fysiskt, mentalt och emotionellt.

MediYoga kan definieras som en form av body-mind träning, en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem men som också bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. MediYogan är inte är en yogaform med fokus enbart på det fysiologiska utan på alla aspekter av människan som energivarelse.

Torsdag

13:00 På scenen: Matiné - “What they had”

Film med Hilary Swank om att vara anhörig till en demenssjuk familjemedlem.

Om filmen: Bridget återvänder hem efter sin brors uppmaning att ta itu med sin mammas förändring och hennes pappas ovilja att släppa livet de haft tillsammans.

14:30 fika och mingelsamtal om filmen med demensteamet

18:00 På scenen: Föreläsning med Johanna Höst "Jag är knäpp men inte så knäpp”

Hur är det att leva med en kronisk psykiatrisk sjukdom och hur ska man bete sig som anhörig? Johanna Höst kommer med sin föreläsning ”Jag är knäpp men inte så knäpp” att berätta om sitt liv med psykisk ohälsa, hur hon var på väg att ta sitt liv när livet förändrades och hur hon idag lever och mår ganska bra.

Lokalt dagsprogram för respektive mötesplats i kommunen

Fredag

Lokalt dagsprogram för respektive mötesplats i kommunen


Regionens digitala vecka om psykisk hälsa

Under vecka 40 pågår också regionens digitala vecka om psykisk hälsa. Här kan du läsa mer om den: Länk till sidan Temavecka v40 på regionjh.se

Sidan uppdaterad 2021-09-23