Barn och unga som upplevt våld

Våld kan vara något som gör ont på kroppen som slag och sparkar. Våld kan också vara när någon säger eller gör elaka saker som gör att du får ont i hjärtat, magen eller huvudet.

Vuxna får aldrig använda våld. Vuxna får inte slå varandra och de får aldrig slå barn. Vuxna får inte skrika, skrämmas eller hota, varken mot barn eller mot andra vuxna. Vuxna får aldrig säga att det är barnets fel att de slår eller gör beter sig illa på andra sätt.

I en del familjer händer det ändå att vuxna gör varandra eller barnen illa på olika sätt. Det brukar finnas flera barn i varje klass som upplever att det är så hemma. Då kan man som barn få hjälp för att det ska bli bättre.

När man upplever våld hemma är det vanligt att reagera på olika sätt. Man kan till exempel känna sig arg, rädd, ledsen och ensam. Man kan bli trött och utmattad av att känna oro hela tiden. Det kan göra att man har svårt att koncentrera sig i skolan, har ont i magen och i huvudet och har svårt att sova.

Det är ofta mycket jobbigt att inte känna sig trygg i sitt hem, men det kan vara ännu jobbigare att aldrig berätta om det som händer hemma.

Varför kan det vara svårt att berätta?

Många oroar sig för vad som kommer att hända med familjen om man berättar. Man kan känna sig rädd och förvirrad. Det kan också kännas dubbelt inuti om den som varit våldsam eller elak är en förälder eller någon annan vuxen som man tycker om. Det blir svårt att både tycka om och inte tycka om samtidigt.

Man kan också vara rädd för att man inte ska komma ihåg precis vad som hände men man behöver inte komma ihåg exakt vad som hände för att bli tagen på allvar och få stöd.

Du har rätt att få hjälp. Ibland kan det kännas lättare att berätta lite i taget för någon man har förtroende för. Det kan också bli en möjlighet för hela familjen att få hjälp till förändring.

Vart vänder man sig för att få hjälp?

Finns det skolsköterska eller skolkurator på din skola, eller någon annan vuxen som du känner dig trygg och litar på så kan det vara en bra person att prata med. Det finns även många andra som jobbar med att lyssna till och hjälpa barn och ungdomar och deras familjer.

Stöd till barn och unga

Trappan

På Trappan få du möjlighet att prata om dina upplevelser med någon som är speciellt utbildad för att prata med barn som upplevt våld hemma.

Trappan - stöd för barn och unga

Lättläst svenska

Känner du igen dig?

Ibland blir ett barn utsatt för våld
av sina föräldrar, syskon eller släkt.

Då kan man bli rädd och otrygg.

Våld kan vara olika saker.
Till exempel:

  • Någon slår eller knuffar dig
  • Någon är elak och säger elaka saker
    så att du blir ledsen
  • Någon tar på din kropp
    fast du inte vill
  • Någon har sönder saker hemma

Det är också våld
om en förälder är dum mot den andra.

Eller om ens förälder
gör dumma saker mot ens syskon.

Även om ingen är dum direkt mot dig
utan bara mot varandra
så kan det vara jobbigt.

Det kan ge en klump i magen
eller göra så att du känner dig otrygg och rädd.

Vuxna tror ibland att barn inte förstår
vad som händer hemma.

Men barn märker ofta om någon inte mår bra
eller om någon är elak.

Du har rätt till ett liv utan våld

När någon är dum
är det lätt att tänka att det är ens eget fel.

Men kom ihåg att det aldrig är ditt fel
om någon i din familj eller släkt slår dig eller är elak.

Du har rätt att få stöd och hjälp.

Till exempel:

  • Du kan få någon att prata med
  • Du kan få träffa andra som varit med om samma sak
  • Du kan få hjälp om situationen blir farlig

Kontakta oss så hjälper vi dig.

Du behöver inte berätta vad du heter

eller vem du är.

Denna text i ett PDF-dokumentPDF

Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidan uppdaterad 2019-09-10