Lyssna
Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa är vanligt och kan drabba alla. Vid lindrigare besvär kan det räcka med att prata med någon för att det ska kännas lättare, men ibland krävs mer. Att få råd, stöd och hjälp vid behov är viktigt för den som lever med psykisk ohälsa.
Behöver du någon att prata med?
Kommunens samtalslinje
I samband med coronaviruset har kommunens kuratorer öppnat en samtalslinje för dig som behöver någon att prata med.
Observera att denna samtalslinje inte är någon sjukvårdsrådgivning, endast samtalsstöd.
Kuratorerna finns tillgängliga på telefon;
- måndag-torsdag 10-15
- fredag 10-14
Om du inte får svar går det bra att lämna meddelande på röstbrevlåda så ringer de upp så snart de kan.
Cecilia Barcheus Bergman, telefon: 063-14 37 80
Helena Söderlund, telefon: 063-14 02 83
Samtalsstöd i länet
Äldrelinjen
Finns till för dig som är över 65 och längtar efter någon att prata med. Prata med någon av deras volontärer, vardagar 8-19 och helger 10-16.
Telefon: 020-22 22 33
Röda korsets stödtelefon
Röda korset har startat en stödtelefon för dig som känner dig orolig eller ensam.
Telefon: 0771-900 800
Öppet måndag till fredag 12.00-16.00.
Stöd för olika åldrar
Våld och hot
Vid akut hjälp på grund av våld, misshandel, övergrepp och brott – kontakta SOS Alarm, telefonnummer 112. Är du orolig att ett barn far illa – läs vad du kan göra på sidan "Om barn eller unga far illa".
Stöd som kommunen erbjuder
Boendestöd
Boendestöd är ett form av stöd för den som behöver hjälp att få struktur på sin vardag.
Funktionsnedsättning
Att ha en funktionsnedsättning innebär att man har nedsatt förmåga att fungera fysiskt, psykiskt eller intellektuellt.
Navigatorcentrum
Navigatorcentrum vänder sig till dig som är 15-25 år och varken arbetar eller studerar. Vi coachar dig mot arbete, studier eller någon annan aktivitet!
Stöd till barn och unga
Det finns massor av anledningar till att barn och unga kan må dåligt. Därför finns hjälp att få på många olika ställen.
Stödgrupp Fjärilen
Fjärilen är en gruppverksamhet för dig som lever eller har levt i en familj där psykisk ohälsa hör till vardagen, eller där någon är beroende av alkohol och/eller andra droger.
Mötesplats Prästgatan 58
Prästgatan 58 är en träffpunkt för människor i olika åldrar. Här erbjuder vi aktiviteter för bland annat dig med funktionsnedsättning eller en diagnos som rör psykisk ohälsa.
Personligt ombud
Personligt ombud är ett frivilligt stöd som vänder sig till dig med omfattande och långvariga funktionsnedsättningar och är 18 år eller äldre.
Stöd utanför kommunen
Vid psykiska problem som sömnsvårigheter, ångest, lättare depressioner eller sorgereaktioner ska du i första hand vända dig till din hälsocentral för hjälp.
- Stöd och hjälp för barn och unga i Jämtland län
- 1177 - Psykisk hälsa
- UMO - din ungdomsmottagning på nätet
- Mind Forum
- Äldrelinjen riktar sig till dig som är över 65 och mår psykiskt dåligt.