Lyssna
Seniorhälsoutmaningen
Under hösten 2025 genomför Vård- och omsorgsförvaltningen ett försöksprojekt kallat Seniorhälsoutmaningen. Seniorhälsoutmaningen utgår från den så kallade FINGER-modellen* och riktar sig till seniorer 60+. Programmet innehåller både föreläsningar och frilufts-, kultur- och idrottsaktiviteter i samarbete med det lokala föreningslivet.
Varje aktivitet varar cirka 1 timme och därefter fikar vi tillsammans. En perfekt kombination av rörelse, gemenskap och glädje!
Anmälan till höstens program är tyvärr full, men om du tycker att det låter intressant att lyssna på föreläsningar, testa olika aktiviteter och träffa nya vänner så är du välkommen att redan nu anmäla dig till Seniorhälsoutmaningen 2026. Mejla isåfall din intresseanmälan till verksamhetsutvecklare Åsa Wallin
* Vad är FINGER-modellen?
En internationell forskningsstudie har visat att man genom olika livsstilsåtgärder kan förbättra hjärnhälsan och förebygga eller fördröja kognitiv svikt och demens.
Utifrån forskningens resultat har man utformat en ”FINGER-modell” som omfattar följande fem områden:
- hälsosam mat
- fysisk aktivitet
- hjärngymnastik
- sociala aktiviteter och
- kontroll av hjärt- och kärlrelaterade riskfaktorer