Lyssna
Vandring och löpning
För den som vill gå och springa finns det mängder av alternativ att välja mellan. Från enkel och tillgänglig vandring längs våra asfalterade gång- och cykelvägar till lite tuffare vandring över stock och sten. Här finns något för alla.
Andersöns naturreservat
Här kan du gå på långa stränder och fina skogsstigar. Det finns också fina grillplatser i naturreservatet. Du når det enkelt och snabbt från Östersund. Andersön är ett populärt utflyktsmål.
Bynäsets fritidsområde
På Bynäset finns en härlig fritidsmiljö med vacker utsikt över Storsjön och fjällen. Halvön på Frösöns västra sida bjuder in vandrare, löpare och cyklister till en fantastisk miljö som länge har varit militärt övningsområde. Därför gäller också särskilda regler på Bynäset.
Frösöns kultur- och naturstigar
På Frösön finns det många kultur- och naturstigar som passar perfekt för en springtur eller promanad. Där hittar du Mjällestigen, Stengårdsstigen, Östbergets kulturstig, Kyrkstigen och Stocke.
Kutur- och naturstigar på Frösön
Gång- och cykelvägar
För den som prioriterar slät och tillgänglig väg kan vi rekommendera en tur på Östersunds stora gång- och cykelvägsnät.
Karta gång- och cykelvägar Östersund
Konstvandring
Om du vill kombinera motion med kultur rekommenderar vi någon av våra konstvandringar.
Lillsjöns naturreservat
Nära stan men ändå på landet. Naturreservatet omfattar både skog, öppet landskap, kärrstråk, bäckar och Lillsjön - en kalkblekesjö med rikt fågelliv och en badplats med brygga och badramp som underlättar för att ta sig ut i vattnet, samt en sandstrand. Inom reservatet finns en grillplats, vindskydd, cykel- och gångvägar samt stigar.
Naturkartan
Hos Naturkartan kan du hitta tips på platser som är lämpliga för löpning, vandring eller cykling. Sortera direkt i kartan utefter vad du vill göra, till exempel vandra.
Vandringsleder hos Naturkartan
Naturvistelse för hälsan
Naturvistelse för hälsan är vandringsslingor framtagna i samarbete mellan kommunerna i Jämtlands län, Folkhälsoenheten i Region Jämtland Härjedalen och Länsstyrelsen i Jämtlands län. Information om Naturvistelse för hälsan i Östersunds kommun.
Pdf, 599.5 kB.
I Östersunds kommun finns det sex stycken slingor:
S:t Olavsleden
Varför inte passa på att vandra S:t Olavsleden? Leden är den skandinaviska motsvarigheten till El Camino de Santiago de Compostela, berömd pilgrimsfärd till Spanien. Du kan vandra, cykla, springa eller rida längst leden. Du väljer själv vilken etapp som passar dig bäst. Kanske tar du tåget till Pilgrimstad och går till Brunflo?