Demensteam

Att drabbas av en kognitiv sjukdom är livsförändrande; situationer som tidigare varit självklara blir svåra att klara av. Som anhörig påverkas man av förändringarna med nya krav som ställs på en själv och relationen. Lär dig mer om symtom, förlopp, bemötande och stöd.

Utbildningen är till för att ge en ökad förståelse för förändringarna och samtidigt ge kunskap som underlättar vardagen.

Vi har alla tystnadsplikt.

Träffarna är kostnadsfria.

Vi träffas under sex tisdagar, cirka varannan vecka, med start den 15 september.

För frågor och anmälan kontaktar du Marie i Demensteamet

Mötesplatsen Prästgatan 58 
Demensteamet 
marie.salthammer@ostersund.se
063-14 46 45, 073-275 19 60

Startar måndag den 14 september, och pågår varannan måndag, klockan 13.00-14.30, till och med den 21 december (8 tillfällen).

Den här gruppen är för dig som har svårt att hitta lugnet i vardagen och som upplever symtom som stress, sömnbesvär, kort tålamod, och känslomässig tyngd av till exempel sorg, oro, skuld. Vi möts i en trygg gemenskap där du får vara precis som du är.

En stilla stund bara för dig. Här får du möjlighet att landa, och låta både kropp och sinne vila från alla krav och åtaganden.

Du behöver inte ha någon erfarenhet av meditation för att delta.

Återkoppling från deltagare

"Har bättre förståelse för både min partner och mig själv. Dagarna efter meditationen upplever jag ett bättre lugn och harmoni."

"Känner större tillförsikt. Mindre oro inför förändringar"

"Förstår mitt eget mående bättre nu och kan använda mig av ett bättre förhållningssätt när stressen ökar. Tycker att när jag blir lugnare speglas det på ett lugnande sätt till min make"

"Känner mig tryggare, accepterar livssituation bättre."

"Så fint att detta finns för oss anhöriga, det är guld värt!"

Anmäl dig till helena.soderlund@ostersund.se

Uppge ditt namn och telefonnummer!

Mötesplatsen Prästgatan 58
Demensteamet
helena.soderlund@ostersund.se
063-14 02 83/070-191 92 63

Startar 30 september, och pågår varannan onsdag, klockan 14.00-15.30, till och med 9 december (6 tillfällen).

För dig som lever tillsammans med någon med kognitiv sjukdom. Många beskriver både dåligt samvete och de utmaningar som uppstår i vardagen — och du behöver inte bära allt ensam.

Välkommen till en trygg stund tillsammans med andra i liknande situation.

Vi möts i en sluten grupp för kravlöst umgänge, samtal och en kopp fika. Här finns utrymme att dela, lyssna och hämta kraft.

Vi har alla tystnadsplikt.

Träffarna är kostnadsfria.

För frågor och anmälan kontaktar du Helena i Demensteamet

Mötesplatsen Prästgatan 58
Demensteamet
helena.soderlund@ostersund.se
063-14 02 83/070-191 92 63

Startar 13 oktober, och pågår varannan tisdag, klockan 16.00-17.30, till och med 22 december (6 tillfällen).

Du är inte ensam. Att möta andra i samma livssituation är stödjande på ett sätt som är svårt att förstå innan man själv har provat.

I vår samtalsgrupp för unga vuxna mellan 18–30 år som har en förälder med demenssjukdom finns plats för både tunga känslor, praktiska frågor och igenkännande skratt.

Vi möts i en liten sluten grupp där vi fikar och samtalar om det som behövs.

Vi har alla tystnadsplikt.

Träffarna är kostnadsfria.

För frågor och anmälan kontaktar du Helena i Demensteamet

Mötesplatsen Prästgatan 58
Demensteamet
helena.soderlund@ostersund.se
063-14 02 83/070-191 92 63