Familjelotsen

Stiliserad illustration som föreställer en mängd ppsträckta händer som håller i hjärtan.

Behöver du ett bollplank och någon att prata med kring föräldraskapet? Har du ett barn som skulle må bra av att träffa andra i liknande situation. Alla kan behöva stöd ibland. Välkommen att höra av dig till Familjelotsen!

Familjelotsen finns till för familjer i Östersunds kommun med barn 0-17 år. Hos oss hittar du olika former av stöd till dig som förälder eller annan viktig vuxen till ett barn. Vi erbjuder även stödgrupper för barn och ungdomar.

Är du ny i Sverige och har barn? Vi erbjuder stöd för att skapa en trygg vardag. Hos oss kan du få hjälp med tolk och information om föräldraskap. Läs mer på sidan Stöd för föräldrar och andra viktiga vuxna.

Stöd för föräldrar och andra viktiga vuxna

Stöd för barn och unga

Aktuellt just nu

Anmäl dig till en föräldragrupp:

Vi erbjuder grupper alla föräldrar; oavsett om du sliter med utmaningar och vill träffa andra i liknande situation eller om du bara är nyfiken på att utveckla ditt föräldraskap tillsammans med andra.

Läs mer på sidan Föräldragrupper på gång.

Tematräffar: Smartare än din telefon

Vi ser en inspelad föreläsning med psykolog och författare Siri Helle, som pratar om hur du kan resonera kring skärmanvändande i din familj. Efter filmen finns möjlighet att diskutera och utbyta tankar.

För dig med barn 0-12 år: Torsdag 11 september kl. 18.00 på Östersund bibliotek

För dig med tonåringar: Torsdag 18 september kl. 18.00 på Östersunds bibliotek

Drop in - grupp för separerade föräldrar

Välkommen till ett öppet forum för separerade föräldrar där gruppen själv formar dagens tema. Det du delar med andra är erfarenheter, tankar och funderingar kring hur du kan stötta ditt barn efter en separation. Personal finns på plats för tips på material eller annat stöd som finns att få. Familjelotsen bjuder på lättare fika.

Onsdagar 24/9-19/11 kl. 15.00-17.00 (uppehåll v. 44 för höstlov)

SES Family - Samarbete efter skilsmässa

Ska du genomgå, eller har du redan genomgått, en skilsmässa eller separation. Nu har du som invånare i Östersunds kommun möjlighet att gratis ta del av ett digitalt verktyg som hjälp till de förändringar och utmaningar som en skilsmässa eller separation innebär för en familj.

Tillgängligt på arabiska, engelska och svenska.

Bli medlem kostnadsfritt: SES Family

Digitalt föräldrastöd - allt i en app

I appen "Mitt val, mitt stöd" kan du:

ta del av generella tips och råd för föräldrar i vår digitala utbildning
fördjupa dig kring tips och råd för ett balanserad skärmanvändande.
Se vårt utbud av föräldragrupper som ger möjlighet till att utveckla ditt föräldraskap och utbyta erfarenheter med andra föräldrar. Här kan du också anmäla dig till den grupp som passar dig.
Via appen får du också gratis tillgång till andra plattformar för digitalt stöd som exempelvis SES Family, Samarbete efter skilsmässa.

Ladda ner appen från App Store

Ladda ner appen från Google Play